Салат с кальмарами и помидорами

Очень вкусный салат с кальмарами, помидорами и яйцами можно сделать более полезным, если заменить майонез нежирным йогуртом или оливковым маслом.

Ингредиенты

Кальмары	500 г
помидоры	2-3 шт.
яйца	4 шт.
укроп	по вкусу
соль	по вкусу
черный перец	по вкусу
чеснок	2-3 зубчика
майонез или сметана	3 ст. л.

Способ приготовления

Кальмаров очистите и отварите в подсоленной кипящей воде около 3 минут. Затем выньте, обсушите и остудите.

Тем временем отварите яйца вкрутую и тоже остудите.

Кальмаров нарежьте кольцами или небольшими кусочками. Помидоры и яйца нарежьте кубиками. Сложите все в салатник, добавьте измельченный укроп и чеснок. Посолите и поперчите по вкусу, заправьте салат майонезом или сметаной. Подавайте сразу.

Дом кулинарии